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苹果醋功效与作用苹果醋功效与作用 保健、消除疲劳、抗衰老 苹果醋,是指以苹果汁经发酵而成的醋,再兑以苹果汁等原料而成的饮品,苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口,具有保健、护肤、消除疲劳等功效。 1、保健:苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素,其酸性成分能疏通、软化血管,增强人体的免疫和抗病毒能力,改善消化系统,对清理肠道有一定作用,有助于清除关节、血管及内脏器官的毒素,调节内分泌,具有降低血脂和排毒保健的功能,对关节炎和痛风症也有一定的疗效。 2、护肤:苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,有一定美白、杀菌、淡化黑色素、消除老化角质、补充肌肤养分及水分、缩小粗糙毛孔、抗氧化的作用,可令皮肤光滑、细腻,适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。 3、消除疲劳:苹果醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖代谢,使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解,从而消除疲劳。 4、美容塑体:苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗,并促进人体糖和蛋白质的代谢,故能控制和调节体重。 5、抗衰老:苹果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,有很好的抗衰老作用。 下一篇统食食品蚝油 |